Empatia - simples e necessário

Hoje quero fazer uma reflexão sobre a EMPATIA.
Palavrinha tão na moda, parece tão clichê...



Pense que existem médicos que sofrem porque não conseguem encontrar a cura ou ajudar a própria família... Existem massagistas terapeutas que ajudam com as dores dos outros mas que sofrem com suas próprias... Existem professores que ensinam crianças e sofrem com problemas de aprendizagem dos próprios filhos... E estes são apenas alguns poucos exemplos.

Conheço muitas pessoas que depositam no outro toda a sua esperança de conseguir ajuda. Seja o médico, o massagista, o professor, qualquer pessoa... e esquecem-se de que é preciso se colocar no lugar do outro. Isso é a EMPATIA.

Quando eu entendo que um médico desmarcou uma consulta por não estar se sentindo bem, estou sendo empático. Quando eu ofereço ao massagista um pouco do que eu saiba fazer para aliviar a dor (ainda que não seja à maneira dele), estou sendo empático. Quando compreendo que a professora não foi dar aula porque teve problemas a resolver com os filhos, estou praticando a empatia.

Precisamos parar de reclamar. Imaginar-se no lugar do outro não é tão difícil... 

Tenho o costume de analisar os comportamentos das pessoas enquanto dirijo... Sou uma pessoa que olha para todos os lados, que frequentemente observa tanto motoristas quanto pedestres... Quando um carro pede passagem dando luz alta atrás de mim, saio logo da frente, imaginando o motivo que pode estar fazendo-o pedir passagem - seria uma emergência médica? Estaria precisando acudir um filho ou um parente que esteja passando mal? Observo as pessoas andando pelas ruas e imagino o que estaria se passando em suas mentes: "O que farei hoje no almoço?", "Como vou fazer para conseguir o dinheiro para pagar esta conta?", "Quero colocar um fim no meu casamento, mas como vou falar isso para ele/ ela?", "Nossa, estou tão feliz com o cachorro que ganhei! Não vejo a hora de chegar em casa!"... Cada pessoa é um universo... e com cada uma se passam tantas coisas...

Praticar a empatia é importante... experimente tentar ver a si mesmo na vida do outro... Quando procuramos compreender as atitudes do outro, criamos uma onda de energia positiva, de compaixão, de solidariedade, de gentileza o resultado será uma avalanche de gentilezas em sua vida...

(Crédito da imagem: http://blogdamamalu.blogspot.com/2016/10/bom-dia-gente-empatica.html)

Desculpe, estou em construção...

Durante a nossa vida causamos transtornos na vida de muitas pessoas porque somos imperfeitos. Nas esquinas da vida, pronunciamos palavras inadequadas, falamos sem necessidade, incomodamos. Nas relações mais próximas, agredimos sem intenção ou intencionalmente. Mas agredimos.
Não respeitamos o tempo do outro, a história do outro. Parece que o mundo gira em torno dos nossos desejos e o outro é apenas um detalhe. E, assim, vamos causando transtornos.
Esses tantos transtornos mostram que não estamos prontos, mas em construção. Tijolo a tijolo, o templo da nossa história vai ganhando forma. O outro também está em construção e também causa transtornos. E, às vezes, um tijolo cai e nos machuca. Outras vezes, é o cal ou o cimento que suja nosso rosto. E quando não é um, é outro. E o tempo todo nós temos que nos limpar e cuidar das feridas, assim como os outros que convivem conosco também têm de fazer.
Os erros dos outros, os meus erros. Os meus erros, os erros dos outros.
Esta é uma conclusão essencial: todas as pessoas erram. A partir dessa conclusão, chegamos a uma necessidade humana e cristã: o perdão. Perdoar é cuidar das feridas e sujeiras. É compreender que os transtornos são muitas vezes involuntários. Que os erros dos outros são semelhantes aos meus erros e que, como caminhantes de uma jornada, é preciso olhar adiante. Se nos preocupamos com o que passou, com a poeira, com o tijolo caído, o horizonte deixará de ser contemplado. E será um desperdício.
O convite que faço é que você experimente a beleza do perdão. É um banho na alma! Deixa leve! Se eu errei, se eu o magoei, se eu o julguei mal, desculpe-me por todos esses transtornos… Estou em construção!

(Gabriel Chalita, "Desculpem o transtorno, estou em construção", recebido por e-mail).

Oração de São Francisco de Assis

Senhor, fazei-me um instrumento de vossa paz.
Onde houver ódio, que eu leve o amor.
Onde houver ofensa, que eu leve o perdão.
Onde houver discórdia, que eu leve a união.
Onde houver dúvidas, que eu leve a fé.
Onde houver erro, que eu leve a verdade.
Onde houver desespero, que eu leve a esperança.
Onde houver tristeza, que eu leve a alegria.
Onde houver trevas, que eu leve a luz.

Ó, Mestre, fazei com que eu procure mais:
consolar que ser consolado,
compreender que ser compreendido,
amar que ser amado.

Pois é dando que se recebe.
É perdoando que se é perdoado.
E é morrendo que se vive para a vida eterna.


(Imagem: cantinhodoceu.wordpress.com )

Direcione seu olhar

Quando estiver em dificuldade

e pensar em desistir,

lembre dos obstáculos que já superou:

Olhe para trás.

Se tropeçar e cair, levante.

Não fique frustrado, esqueça o passado.

Olhe para frente.

Ao sentir-se orgulhoso,

por alguma realização pessoal,

sonde suas motivações.

Olhe para dentro.

Antes que o egoísmo o domine,

enquanto seu coração é sensível,

socorra aos que o cercam.

Olhe para os lados.

Na escalada rumo às altas posições,

No afã de concretizar seus sonhos,

observe se não está pisando em ninguém.

Olhe para baixo.

Em todos os momentos da vida,

seja qual for a sua atividade,

busque a aprovação de Deus.

Olhe para cima!

*Desconheço a autoria.

(Imagem: http://www.mensagensdiarias.com.br/ )

Demito-me da categoria dos adultos!

Caros amigos,
Venho por meio desta apresentar oficialmente meu pedido de demissão da categoria dos adultos. Resolvi que quero voltar a ter as responsabilidades e as ideias de uma criança de oito anos, no máximo.
Quero acreditar que todo mundo é justo, e que todas as pessoas são honestas e boas.
Quero acreditar que tudo é possível. Quero que as complexidades da vida passem despercebidas por mim, e quero ficar encantado com as pequenas maravilhas deste mundo.
Quero de volta uma vida simples e sem complicações. Estou cansado de dias cheios de computadores que falham, montanhas de papelada, notícias deprimentes, contas a pagar, fofocas, doenças e a necessidade de atribuir um valor monetário a tudo o que existe. Não quero mais ter de inventar jeitos de fazer o dinheiro chegar até o dia do próximo pagamento. Não quero mais ser obrigado a dizer adeus a pessoas queridas e, com elas, a uma parte da minha vida. Quero ter a certeza de que Deus está no céu e de que, por isso, tudo está direitinho neste mundo.
Quero ir ao Mc Donald´s ou à pizzaria da esquina e achar bem melhor do que um restaurante cinco estrelas. Quero viajar ao redor do mundo num barquinho de papel  que vou navegar navegar numa poça deixada pela chuva. Quero jogar pedrinhas na água e ter tempo para olhar as ondas que se formam. Quero achar que as moedas de chocolate são melhores do que as de verdade, porque podemos comê-las e ficar com a cara toda lambuzada.
Quero ficar feliz quando amadurece o primeiro caju ou a primeira manga, quando a jabuticabeira fica pretinha de fruta. Quero poder passar as tardes de verão à sombra de uma árvore, construindo castelos no ar e dividindo-os com os amigos. Quero voltar a achar que chicletes e picolés são as melhores coisas da vida. Quero que as maiores competições em que eu tenha que entrar sejam um jogo de gude ou uma pelada...
Eu quero voltar ao tempo em que tudo o que eu sabia era o nome das cores, as cantigas de roda, a "Batatinha quando nasce" e a "Ave Maria" e isso não me incomodava nadinha, porque eu não tinha a menor ideia de quantas coisas eu ainda não sabia... Voltar ao tempo em que se é feliz, simplesmente porque se vive na bendita ignorância da existência de coisas que podem nos preocupar e aborrecer. Eu quero acreditar no poder dos sorrisos, dos abraços, dos agrados, das palavras gentis, da verdade, da justiça, da paz, dos sonhos, da imaginação, dos castelos no ar e na areia.
E o que é mais: quero estar convencido de que tudo isso vale muito mais do que o dinheiro! Por isso, tomem aqui as chaves do carro, a lista do supermercado, as receitas do médico, o talão de cheques, os cartões de crédito, o contracheque, os crachás de identificação, o pacotão de contas a pagar, a declaração de renda, a declaração de bens, as senhas do meu computador e as do banco, e resolvam as coisas do jeito que quiserem. A partir de hoje, isso é com vocês, porque eu estou me demitindo da vida de adulto.
Agora, se você quiser discutir a questão... vai ter de me pegar, porque... PIQUE! O PEGADOR ESTÁ COM VOCÊ!... e para sair do pegador, só tem um jeito: demita-se você também dessa sua vida chata de adulto, mandando esta mensagem para alguns de seus amigos mais sérios e ocupados.
NÃO TENHA MEDO DE SER FELIZ!!!
 Aqui estão alguns dos nossos mais profundos, sinceros e ocultos desejos. A simplicidade do universo de uma criança faz muita falta em nossos dias, em nossos corações. Por isso, de vez em quando, demita-se! Afaste-se dos sentimentos mesquinhos e pequenos do mundo dos adultos. E fique mais próximo do único sentimento que realmente vale a pena - o AMOR.
E viva mais feliz!"

*Desconheço a autoria.

(Imagem: http://www.vilamulher.terra.com.br/ )

Eu e ele

Como pode ele não ser eu

Se desde quando ele nasceu

O meu eu inteiro se perdeu

E com o dele se misturou?

Como pode ele não ser eu

E eu não ser tmabém um pouco ele

Se seus dedos reconhecem

Meus cabelos imediatamente,

Como se no mundo não houvesse

Nada além de mim e ele?

...Sei, lá no fundo,

Que eu e ele somos dois...

Mas isso só percebo

Depois que a saudade acaba.

Sempre um pouco depois...

(Escrita para o Mateus em 06/08/09)

(Imagem: http://fonoaudiosaude.blogspot.com/)

Você, gestante...

"Tu, gestante,
Crias um ser em ti
Que já se incomoda com os teus problemas,
Permanece sereno quando estás em paz.
Poderás admirá-lo em breve,
Ele reconhecerá o teu tato,
Seguirá os teus passos,
Te porá a cantar, a sonhar,
Te forçará a aprender para que possas ensinar,
Te deixará exausta de falar, mas lerá teus olhos.
Desarrumará tua roupa, teus cabelos, te achando linda...
Lutará contigo para ir junto.
Horas, ficarás louca da vida, mas doida por ele,
Que saberá arrancar teus risos,
Que rirá das tuas graças sem graça.
Te pedirá histórias, te forçará a criar.
Poderá vir a te "jogar na cara",
Mas não te abortará do coração.
Será teu amigo, carregando teu sangue,
Levando teus traços, espalhando teu nome...
Ouvirá teus sussurros quando tantos ignorarão teus berros.
Apostará em ti, acreditará nos teus talentos.
Afinal, mulher, o ser que está em teu ventre
É predestinado a te amar infinitamente!"

* Desconheço a autoria.

(Imagem retirada de http://www.neoproducoes.com/)